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山药薯心球的做法_山药薯心球怎么做_蓝雨阳光780913的菜谱
时间:2021-08-29 21:47点击量:


本文摘要:5张图片“山药、紫薯、红薯三种杂粮做到的小点心,可以当成主食,也可以作为下午茶。” 食材明细主料紫薯100g山药200g红薯100g辅料蜂蜜3勺橄榄油1勺甜味口味煮工艺半小时耗时普通可玩性山药薯心球的作法步骤1把三种食材放进蒸锅煮熟。 2山药里放进两勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。红薯里放进一勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。山药和红薯里放进蜂蜜是为了减少甜度和口感。紫薯里放进一勺橄榄油然后用勺子压成泥。 紫薯冻了较为软,重新加入橄榄油让它绵软。3拿一块山药泥包上紫薯,搓成球。

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2山药里放进两勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。红薯里放进一勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。山药和红薯里放进蜂蜜是为了减少甜度和口感。紫薯里放进一勺橄榄油然后用勺子压成泥。

紫薯冻了较为软,重新加入橄榄油让它绵软。3拿一块山药泥包上紫薯,搓成球。4拿一块红薯泥包上紫薯泥,搓成球。

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